Ανάμεσα στις πρωινές συνήθειες, υπάρχουν και εκείνες που δεν απαιτούν καμία προσπάθεια αλλά φέρνουν απτά αποτελέσματα. Το λάδι από σπόρους κολοκύθας είναι ένα από αυτά. Μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού, μεθυσμένο με άδειο στομάχι, χαρίζει στο σώμα ένα ζεστό κύμα απαλότητας.
Η γεύση καρυδιού, η πλούσια υφή και η φυσική του δράση βοηθούν στην υποστήριξη των περιοχών του σώματος που χρειάζονται χαλάρωση και φυσική κυκλοφορία του αίματος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους άνδρες – με την ηλικία, εμφανίζεται ένα αίσθημα εσωτερικής δυσκαμψίας ή βραδύτητας στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Το λάδι από σπόρους κολοκύθας λειτουργεί απαλά, όχι παρεμβατικά. Η επίδρασή του είναι σωρευτική. Μετά από λίγες μόνο ημέρες τακτικής χρήσης, θα παρατηρήσετε ότι η αίσθηση βάρους εξαφανίζεται και εμφανίζεται μια αίσθηση ανακούφισης. Αυτή η συνήθεια είναι εύκολο να συνδυαστεί με ζεστό νερό ή να την προσθέσετε σε χυλό αν δεν έχετε όρεξη να πιείτε το λάδι μόνο του.
Αυτό είναι ένα καθημερινό βήμα προς τον εαυτό σας – χωρίς περιττό έλεγχο, χωρίς αγώνα. Απλώς μια ήπια υποστηρικτική ενέργεια.